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知ってる? 時短洗いが禿げワナ(前編) [抜け毛シャンプー]

■ 知ってる? 時短洗いが禿げワナ(前編)



洗髪は、髪の毛や頭皮の汚れを取り去って、頭をマッサージする貴重な育毛タイムです。

でも・・・・

「毎日シャンプーしているのに、枕が臭う 」

そんな経験ってありませんか?

マンダムの研究によれば、頭の皮脂は加齢とともに粘性が高くなっていくそう。ちゃんと洗っているつもりでも、なかなか落ちにくくなっていくようです。そして頭皮脂が蓄積は、「ミドル脂臭」を発生させます。

毎日のシャンプーには、何分くらい時間をかけてますか
シャンプーにかける時間は、ニオイだけではなく、抜け毛にも影響するのです。



■ 抜け毛が気になるから、時間を短くしている・・・ダメ


ミドル脂臭が発生する仕組みは省きますが、あのニオイは頭の皮脂にも蓄積されます。手櫛した手がなんか臭うというのは、まさにミドル脂臭なんです。

ニオイをとりたいなら、発生源の汗と皮脂を洗い落すこと。それで消えてなくなります。しかし、頭皮脂は加齢と共に変化。粘性が高くなり、硬くなるので、若いころに比べるとシャンプーでも洗い落ちが悪くなります。若い頃と同じ洗い方を続けていれば、だんだんミドル脂臭を落とし切れなくなっていくのです。

にも関わらず、洗髪時間が短い人は多い。

「1分以内」と答えたミドル世代男性は、25.3%!
なんと、全体の4分の1もの人が落ちにくい頭皮脂をしっかりと洗っていないという現実があるのです。

皮脂が蓄積されればニオイがキツクなるのは当たりまえ。
それどころか、抜け毛にも影響を及ぼします。


「 抜け毛が気になるからあまりゴシゴシ洗いたくない 」

その気持ちは分かりますよ。痛いほど。
でも、その時短洗いが、逆に命取りとなっているのです。

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抜毛がひどいと「抜毛症」という病気になります。 原因はストレスやタバコ、アルコール、食事や遺伝など。改善できることもできないこともあります。毛髪根 対策としては、シャンプーや育毛剤(発毛剤)などでこまめなケアをすること。お風呂でのシャンプーは頭皮の毛穴に詰まった脂を除去するイメージ。単純な血行不足ということもあるので、爪ではなく指でマッサージするように髪を洗います。ただし、朝シャンはほどほどに。脂が少なすぎても、抜け毛の原因になります。
もちろん、食事には気を使います。栄養不足も問題ですが、過剰も悪いのです。肉を少なく野菜を中心に。汗に混じる脂の分泌を減らすことで、抜け毛を抑える効果が期待できます。 女性も男性も、抜け毛の多い時期にはとくに注意を。きになる人も気にしない人も、頭にかゆみを伴うようなら、単純な抜け毛とは違う可能性があります。
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