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たった一月の間に、急にはげる原因とは? [薄毛の原因]

■ たった一月の間に、急にはげる原因とは?



抜毛は突然起こる場合があります。たとえば、ほんの半月から1ヶ月あまりの間に、一気に禿げるケースも多々あります。昨日までフサフサだったあkら、それが一生続くという保障はないようです。加齢が原因の脱毛もありますが、20代でいきなり抜け出すというのは、明らかに異常です。

この場合は、AGAを発症した可能性があります。


■ ハゲのよくあるパターン

次のことに覚えがあるようなら、AGAになっている可能性大です。



・風呂上りなのに、おでこがギトギト

急に顔や頭皮が脂っぽくなってくるのもハゲる前兆ひとつ。
AGAの原因は脱毛酵素「ジヒドロテストステロン」。これが体内で発生すると、皮脂を過剰分泌することがあるのです。もしも、お風呂後に、おでこがテカテカして脂ぎっていたり、シャンプーをした後でも頭皮が脂臭くなりだしたら、ジヒドロテストステロンが発生している可能性があります。

デコが脂っぽく抜け毛が増えてきたらハゲの前兆です。


・急にフケが増えた

以前は気にならなかったフケが、急に目立つようになるのもハゲの前兆です。「ジヒドロテストステロン」が発生すると皮脂が過剰分泌されるのですが、急に出るフケは、過剰分泌された皮脂が固まったものという可能性も高いのです。

過剰分泌されたフケは危険です。毛穴をしっかり洗わないと、毛穴を塞いで固まってしまい、ハゲの二次災害を呼び込みます。皮脂が固まった頭皮はカユイものです。つい、ポリポリかいて、フケとしてポロポロと剥がれ落ちたのが、急なフケになるのです。とくに汗をかない冬は固まりやすい季節です。

もしもこれまで、フケ体質でなかった人にフケが出てくるなら、ジヒドロテストステロンによる皮脂の過剰分泌が起きている可能性があります。


・白髪が増えてきた

白髪が急に増えたり髪が少し茶色がかった色になるのも、ハゲる兆候です。

白髪というのは老化のひとつ。年齢とともに増えてくるのは自然現象なので、必ずしもハゲの前兆ではありません。でも、黒々とツヤがあった髪が、くすんだような茶髪になってきたら要注意。そのままハゲる可能性があります。

いきなりの白髪の原因は、脱毛酵素の働きではなく、髪に栄養が行き届いていない可能性が高いといわれます。
栄養といっても、食事が不足しているとは限りません。ストレスや食生活、それに喫煙などから、頭皮の毛細血管が詰まったり収縮してしまうことで、毛根まで栄養を運ぶことができなくなっているのです。

黒々としたツヤのある髪は、栄養が行き届いている髪であり、頭皮の毛細血管も正常稼動している状態です。毛細血管が詰まったり収縮してしまうと、髪が栄養不足になります。ツヤがなくなってきたり、黒髪の色素が薄くなってきたり、細くなって弱々しくなっていきます。いつまでも栄養不足が続けば髪は抜け落ちてしまって、薄毛になってしまいます。

タグ:抜毛 AGA
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薄毛対策のポイント [細毛とおしゃれ]

■ 薄毛対策のポイント


まずは、意識改革です。
とにかく「隠す」という意識を無くすことが第一歩!


薄毛人は髪型に苦労してます。
どうやっても、気になりますからね。

薄い部分の髪をなんとか伸ばしてみたり、長い毛があれば、その髪で薄い部分を覆い隠そうと努力します。
後者は、いわゆる「バーコードハゲ」と呼ばれる髪型(?)で、やってる本人が苦労しているのです、周囲はユーモラスに感じています。

ほんの少しの薄毛なら、似合うこともあります。

でも、ある程度進行してしまうと、完全に隠すのはもう無理な話です。

鏡の前でチェックした時は、それなりに上手く隠れているように見えます。でもそれは本人目線に過ぎません。ほんのすこし、状況が変化しただけでも、たちまち、本来の薄毛を露呈します。

 違う角度からみられる
 太陽の光が当たる
 風で髪の位置が変わる


たったこれだけで、すぐに薄毛が露呈します。
それは何も施さない時と較べて、ずっとずっと違和感のあるスタイルなのです。

「薄毛を隠したい」という意識が強いと、余計なことをしたくなります。髪全体を伸ばしたり、薄くない部分を強調すると、かえって薄毛部分が強調され目立ってしまいます。髪というか、頭部全体のバランスやシルエットが崩れてもっと悪くなります。

印象を良くしたいがため、髪を伸ばしてなんとかする!
それは、思っているよりも難しいのです。


「他人は、自分が思っているほどには、自分のことを気にしていない」

あなたが、他の人をどう感じているか、思いだしてください。
好きな相手や、嫌いな相手など、感情が動く人物でないかぎり、髪の毛なんか気にならないものです。


ただし、気にならないのは「自然な状態」のときだけ。不自然なことであれば、心理的にその場所に目がいきます。「隠しきれていないもの」は「不自然で違和感のあるもの」です。

逆に、人目をひいてしまうのは、皮肉なものですね。



隠すのはアウト。
むしろ、薄毛をどう活かせばいいのか。
そう、前向きに考えることが重要です。

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細毛シャンプーと洗い方 [細毛の対策]

細毛用シャンプー


元々は普通に太かった髪の毛が、男性ホルモンの影響(命令)で細くなっていく。毛母細胞の働きが弱くなるんですね。これが「細毛化」です。

細毛になってしまった髪の毛を、太い毛に修正していくには、その男性ホルモンの指令を変更してやらなければいけません。そのための育毛剤は、いろいろと発売されていますね。

今回は、その育毛剤は横においておき(おいっ)ます。
細毛対策のシャンプーについてのお話しです。

細い髪が増えていくと髪の毛全体のボリュームが出なくなってしまう。そんな髪の毛に元気を与えるには「血行促進」や「皮脂抑制」をして毛母細胞を活性化する事が大切です。

シャンプーは、男性なら男性、女性なら女性用があります。意外と、男性にも女性用がいいこともあります。なぜなら、女性のほうが何かとデリケートなので、それにあわせた成分が配合させているようなのです。

たとえば、自然由来とか。

男性ならばあまり拘らないであろう部分に、着目して研究された製品なだけに、男性にとっても行き届いた仕上がりが期待できると思えるのですね。男性の私としては、わざわざ女性用の育毛シャンプーは買いませんが、嫁の普通のシャンプーを使ったときは、髪の仕上がりが良いのです。

女性の場合、もともと髪の毛が細い人も多いので、薬用でなくても細毛に使えるシャンプーがあります。薄毛、細毛、枝毛、絡まり毛、癖毛の人に合うような、ノンシリコンシャンプーがいいようです。 「育毛」にはなってませんが、いわゆるダメージヘアを修復するよう、成分配合がなされています。


さて。

髪の毛は、シャンプー選びも大切ですが、洗い方も重要です。
どんな良い製品を使っても、洗い方が間違っていれば効果は半減ですからね。ゴシゴシ洗うのは大間違い。次の手順でしっかり洗います。ポイントは「よく泡立てる・ブラシを使う・よくすすぐ」です。


1 まず洗う前にブラッシングします。
 どんなブラシでもいいですが余裕があれば「シャンプーブラシ」がオススメ。

2 お湯をかけながらブラッシングします。
 水溶性の汚れが落ちるので、シャンプーの泡立ちがよくなります。

3 シャンプーをとって泡立てます

4 1回目の洗髪頭。
 洗うポイントは「頭皮」です。一度目は軽く汚れを落とす程度に。

5 軽くすすいで、2回目のシャンプー。
 またよく泡立てます。今度は頭皮をマッサージするように洗うのがコツ。泡は、柔らかくフワッとした泡を立てるよう意識します。


最後に、ブラシで梳かしながら、シャワーですすぎます。

女性のシャンプーを男性に使うのはいいですが、逆はどうでしょうか?
例えば「サクセス」のようなスポーツシャンプーは?



女性が好むとは思えないので、ここまでにします。

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フローリングの抜毛が気になるけど [抜毛にまつわる話]

■ フローリングの抜毛が気になるけど


カーペットのときはあまり気にならなかったけど、部屋が変わってフローリングの部屋に住んでると、抜け毛や誇りが結構目に付きます。とくに抜け毛ですね。

「 オレの髪の毛って、こんなに抜け落ちていたんだー! 」


まぁ、抜けてしまったものは仕方ありません。これまでは見えていた毛がカーペットにくっついていたのかと思うと、「そんな部屋に寝起きしていたんだ」という意味でもゾッとします。髪の毛と同じようにホコリの白っぽさも目立ちます。これ以上抜けないように、努力するしかないのですが、日々の掃除は大変です。

しかし、こうしたフローリングの部屋をきれいに保つコツってあるんでしょうか?

クイックルワイパーなどを使うと、髪の毛をガッチリ取り去るので、「回収してやったぜ」という満足感はありますが、まめな掃除も面倒くさいですね。結論からいえば、床がどんなだろうと、こまめに掃除するのが一番です。「仕事が忙しくて時間がない」ということもあるでしょうが、そこはTODOで乗り越えてください。

参考までに・・・


■ オススメ対策

・部屋におく物は少なくなる
  ソファやテレビタンスなど、家具類を含めて部屋のモノは最小限にします。

・空気清浄機を設置する
  小型の物では役に立ちません。過剰かな?と思うくらい処理能力の高いものを選びます。8畳のフローリングにオーバーサイズの24畳用を使うくらいの規模観です。ほんの一週間ででも、フィルターには結構埃が溜まっているはずです。


■ 逆効果対策

・窓を開けっぱなしにする
  屋外の埃が入ってきてますます汚れます。
・換気をする
  通気口から屋外の埃が入ってきます。

結論としては、空気の入れ替えは適度に行いつつまめな掃除を心がけるということですが、「窓を開けっぱなしにするのがいい」という逆の意見もあります。あなたの部屋が、地上からどれだけ高い場所にあるかによって、窓明けの結果に差が出るようですね。経験から言えば、3階以下なら舞った埃が入ってきます。5階以上ならホコリははいらず、風に乗って部屋のホコリを追い出してくれます。

すぐ隣に高層ビルがあったりすると、気流が上昇しやすくなり、埃も入り込みやすくなるようです。


今回は衛生面から、抜毛を考えました。抜けた毛は戻らないので、せめて安らかに処分してやってください。

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女性の加齢臭年齢は、何歳から? 早めの臭い消し対策
抜毛がひどいと「抜毛症」という病気になります。 原因はストレスやタバコ、アルコール、食事や遺伝など。改善できることもできないこともあります。毛髪根 対策としては、シャンプーや育毛剤(発毛剤)などでこまめなケアをすること。お風呂でのシャンプーは頭皮の毛穴に詰まった脂を除去するイメージ。単純な血行不足ということもあるので、爪ではなく指でマッサージするように髪を洗います。ただし、朝シャンはほどほどに。脂が少なすぎても、抜け毛の原因になります。
もちろん、食事には気を使います。栄養不足も問題ですが、過剰も悪いのです。肉を少なく野菜を中心に。汗に混じる脂の分泌を減らすことで、抜け毛を抑える効果が期待できます。 女性も男性も、抜け毛の多い時期にはとくに注意を。きになる人も気にしない人も、頭にかゆみを伴うようなら、単純な抜け毛とは違う可能性があります。
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